恋愛・結婚

セックスがしんどい?解決法は”発想の転換”のススメ

セックスレス
桃味
桃味
こんにちは!ハンドクリーム桃味です。

セックスレスのお悩みって実はすごく多いの、ご存知ですか?

とある妻
とある妻
子育てが大変でセックスどころじゃない。夫に誘われてもつい断ってしまう
とある夫
とある夫
仕事が忙しいし妻に欲情しなくなった・・・

世界的にみても年間のセックス回数が最下位の日本。これはなぜなのでしょう!?

ここでは夫婦のセックスレス問題を考えていきます。

セックスレス情報操作?

性の悩み
恋人同士でも夫婦でもそれ以外でも、セックスをする人口と回数が減っていると考えて良いのかどうか、これは国勢調査でもして国民に聞き回らない限りわからない。

ただ、ひとつ言えるのは『やる人は、やってる。』ということです。

巷ではレスや男性の勃起不全(ED)なんて問題が度々上がったりして、なんとなく『あ、みんなセックスってそんなにしてないのね』と思わせる情報がとても増えたように思います。

これが一種の情報操作なのかどうかはさておき、日本人は『平均』をとても重要視します。

そして、その平均値と自分を比較して、自分が『普通』なのかどうかを判断するのです。

みんなセックスレスだからという錯覚と諦め

セックスレスの悩み
レスやEDが話題に上がることによって

ある女性
ある女性
みんなセックスレスだったりED問題を抱えているんだな

とそれが『ごく当たり前のこと』『平均的な事』だと錯覚してしまう。

すると自分がそうなってしまってもしょうがない、当たり前なんだという変な安心感や諦めの気持ちが出てきてしまいます。

そして、無意識にその平均からはみ出さないように生きていくようになり、セックスを『頑張って』きた人たちは徐々に頑張らなくなってきます。

これに加えて

・仕事終了後の体力の有無(既婚の場合)

・夫婦の就寝時間のズレ

・住宅事情

・子育て

など沢山の支障という名の言い訳ができるようになり

『結婚したらセックスは無くなるもの、しょうがない』という考えが出来上がったりするのです。

セックスレスの原因は情熱の経年劣化

性の悩み
なぜ『支障』が『言い訳』になるのか?
事実なんだからしょうがないだろう!と言われる方も多くいらっしゃると思います。

では、付き合い始めのラブラブな頃はどうでしたか??

仕事がいくら忙しくても、生活サイクルにズレがあっても、壁が薄かろうがベッドが狭かろうが、どんな支障があっても、異常なくらいセックスしてませんでしたか?

その情熱、どこに行っちゃったんでしょうね。

恋愛感情の持続期限は約3年といわれ、未婚でも既婚でも、交際歴が長い程セックスレスも多くなっていくのは、やはり

『情熱の経年劣化』が大きな原因となっている気がします。

これはどうしようもないことなのかもしれませんが、他でカバーできないものなのでしょうか?

”疲れる”セックスをやめてメイクラブしよう

パートナー
そもそもあなたにとってのセックスとはなんでしょう?

子作りはもちろんのこと、愛の確認手段、相手を繋ぎ止める手段、快楽の追及など、

いろいろな意見があると思いますがともあれそこには

『入れて、出す』

という行為が必須と考えていませんか?

桃味
桃味
私、思うんです。皆が皆『入れて、出す』ことに固執していると

だから怖くなったり疲れてしまうんですね。

・『勃たなかったらどうしよう』

・『濡れなかったらどうしよう』

・『満足させられなかったらどうしよう』

そんなことを思いながらセックスすれば、リラックスできないのは当たり前です。

情熱が落ちてきたエッチには『リラックス』が必要です。
リラックスしていないと心身ともにベストコンディションは保てません。

桃味
桃味
そこで、セックス=メイクラブと発想の転換をすれば、気持ちが楽になりませんか?

入れて出さなくても、ボディタッチや愛撫だけでも、それが愛でもサービス行為でも、自分が思うままのセックス(メイクラブ)でいいのではないでしょうか。

中途半端がイヤな日本人だからこそ陥りやすいセックスレス

子作りなどの事情がある場合には射精は必要事項になりますが、それ以外では射精や絶頂って必要不可欠ではないと思います。

フィニッシュしないと気持ち悪い、中途半端が嫌いな日本人、そういう几帳面な性格もセックスレスを加速させる原因なのかもしれません。

でも『入れて、出す』行為は後からついてくるオプションのようなものなのです。

深くキスをするだけでも、強めに抱き合うだけでも、体を愛撫するだけでも良いのではないでしょうか?

もし、それさえも嫌だというのであれば、セックスレスどうこうの前に、パートナーとの関係に難があると思います。

【筆者情報】

ハンドクリーム桃味
アラフォー世代。旧ダメ男製造機。崖っぷちながらも結婚・出産し現在に至る。